Jajko sadzone - Wrzesień 2021

  • Poziom: Łatwo
  • Całkowity: 5 minut
  • Aktywny: 5 minut
  • Wydajność: 1 porcja
  • Informacje żywieniowe
    Analiza żywieniowa
    Na porcję
    Kalorie
    224 kalorii
    Całkowita zawartość tłuszczu
    17 gramów
    Tłuszcz nasycony
    9 gramów
    Cholesterol
    217 miligramów
    Sód
    459 miligramów
    Węglowodany
    10 gramów
    Błonnik pokarmowy
    0,5 grama
    Białko
    8 gramów
    Cukier
    1 gram
  • Poziom: Łatwo
  • Całkowity: 5 minut
  • Aktywny: 5 minut
  • Wydajność: 1 porcja
  • Informacje żywieniowe
    Analiza żywieniowa
    Na porcję
    Kalorie
    224 kalorii
    Całkowita zawartość tłuszczu
    17 gramów
    Tłuszcz nasycony
    9 gramów
    Cholesterol
    217 miligramów
    Sód
    459 miligramów
    Węglowodany
    10 gramów
    Błonnik pokarmowy
    0,5 grama
    Białko
    8 gramów
    Cukier
    1 gram

Składniki

Odznacz wszystkie

najlepszy sposób na odgrzanie polędwiczek z kurczaka

1 kromka Twojego ulubionego rodzaju chleba



1 łyżka masła



ina garten linguine z krewetkami krewetkowymi

1 jajko

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz



Wskazówki

ZEGAREK Zobacz, jak zrobić ten przepis.
  1. Przecinakiem do ciastek lub brzegiem szklanki wciśnij otwór w środku kromki chleba.
  2. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i rozpuść na maśle. Gdy masło się rozprowadzi, umieść kromkę chleba na patelni i wbij jajko prosto w środek otworu.
  3. Gotuj, aż jajko trochę się ułoży na dnie, 30 do 45 sekund. Jajko posyp solą i pieprzem. Po około minucie odwróć go szpatułką i solą i pieprzem z drugiej strony.
  4. Przesuwaj tosty na patelni, wchłaniając całe wspaniałe masło. Gotuj, aż żółtko będzie miękkie. Oto klucz: złocistobrązowe tosty, białe (nie brązowe / przypalone) białe, miękkie nieprzerwane żółtko. Idealny.